Bebeğinizin beslenmesi nasıl olmalı
Bebeğinizin beslenmesi nasıl olmalı
Bebek beslenmesi özellikle annelerin çok fazla dikkat ettiği bir husus olmakla birlikte günümüzde artık babalar da evlatlarının beslenme şekline oldukça özen göstermektedirler.
Bebek beslenmesinde en önemli adım ve giriş anne sütü ile olandır. Annenin ilk sütü koyu bir renktedir. Bu ilk süt kolostrum olarak adlandırılır ve bebek için oldukça önemli bir içeriğe sahiptir. Bebek pek çok kişinin bildiği üzere ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmelidir. Özellikle büyüklerini tavsiyesi üzerine uygulanan pirinç unu ya da başka herhangi bir ürün bebeğe bu dönemde verilmemelidir. Yine bu dönemde akla bebeğime su vermeli miyim sorusu gelir ki, anne sütü alan bebeğin su ihtiyacını bu süt karşılamaktadır. Eğer bu tavsiyeye uyulmayıp bebeğe farklı gıda verilirse bebek doyacağı için anne sütünü emmez ve bu da sıkıntı yaratır, ayrıca sindirim sıkıntısına da neden olur. Buradaki en önemli husus bebeğin bağışıklık sistemini geliştirecek olan anne sütünü almasıdır.
Bebek ek gıda almaya 6. ayda başlamalıdır. Bu besinler arasında inek sütü uygun değildir. Çünkü yoğun protein, mineral içeriği bebeğin böbrekleri için uygun değildir. Bu durumla birlikte alerjik yan etkiler de beklenmektedir. İnek sütünden kaçınırken bebeğe özel uygun gıda takviyesi yapılmalıdır. Bu ürün formüle edilmiş sütler olabilir, ancak bu sütler de alerjik risk oluşturabilir.
Anne sütü fiziksel katkılarının yanında anne ve bebek arasında psikolojik bir anlamda da bağ oluşturur. Bebeğin beslenmesinde bedava olan anne sütü ile beslenme için maddi bir kaygı güdülmez. Ek gıdalarda olduğu gibi herhangi bir hazırlık sürecine gerek yoktur, direk olarak bebek emebilir. Bebeğin anneyi emmesi ile annede salgılanan hormonlar ana rahmini toparlanmasını sağlar. Hormonlardan mutluluk hormonu da anne için önemli bir katkıdır. Annenin kansızlık problemi çekmemesi için de faydalıdır. Yine anne bebek tarafından emildiği ve için bazı kistik ve kanser durumlarından korunabilir.
Emzirme sırasında anne rahat bir pozisyonda olmalı ve bebek anneye paralel durmalıdır. Bebek vücudu göğse dönük olmalıdır. Bebek başı da dik pozisyonda bulunmalıdır.
İlk emzirme doğumdan sonra yarım saat içinde yaptırılmalı ve yeni doğan bebekler sık sık emzirilmelidir. Biberon kullanılmamalıdır. Doğum yapan ve emziren anne rahat kıyafetler giyinmelidir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
