Vajina Darlığı ve Vajinismus
Vajina Darlığı ve Vajinismus
Vajina darlığı konusunu ele alırken vajina yapısını bilmemiz gerekir. Kadın cinsel organının bir bölümü olan vajina vücudumuzun diğer bölgelerinde olduğu gibi kaslar, bağlar ve yumuşak dokudan meydana geldiğini bilmemiz gerekir. Bu bölge de Pelvik taban kasları olarak adlandırılan ve pelviste bulunan rahim, mesane ve bağırsak gibi organları destekleyen kas vardır. Pelvik tabanınızı yani bu bölgedeki kaslarınızı güçlendirmek sizi bir sporcu gibi göstermese de uzun vadeli sağlığınız için oldukça önemlidir.
Pelvik taban kasları güçlü olduğunda, burada bulunan organlar iyi desteklenir. Bu da organlarınızın daha sağlıklı bir ortamda bulunduğu anlamına gelir. Pelvik taban genellikle genç yaşlarda daha güçlüdür ve yaş aldıkça zayıflayabilir. Pelvik taban kasları; Kabızlık, vajinal doğum, menopoz, bazı ameliyatlar, kilo alma, ağırlık kaldırma, kronik öksürük ve itme ile de gerilebilir.
Zayıf pelvik taban kasları nedeniyle pelvik bölge organları yerçekimi etkisiyle sarkabilir. Bu durum, idrar kaçırmaya neden olabilir. Mesaneyi kontrol etmede sorunlar oluşturabilir. Kimi zamanda bağırsak problemlerine neden olabilir. Ayrıca, pelvik organların bir veya daha fazlasının pelvik boşluk içine düşmeye başladığı “pelvik prolapsus” adı verilen yaygın bir duruma da yol açabilir.
Vajina Darlığı ve Vajinismus
Vajinismus cinsel ilişki sırasında kadın cinsel organı vajinayı çevreleyen pelvik taban kaslarının kasılarak penisin vajinaya girişini engelleyecek şekilde bir duvar hissi yaratmasıdır. Buradan da anlaşılacağı üzere Vajinismus hastalığı pelvik bölge kaslarının çeşitli nedenlerle kontrolsüz olarak kasılması sonucu ortaya çıkar. Dolayısıyla Vajinismus Tedavisi pelvik kasların yönetimini öğrenmek, düzenli pelvik bölge kas egzersizi yaparak ve altta yatan diğer cinsel bilgi eksikliğinin ve cinsel eğitimin tamamlanmasıyla kolayca 3 saat gibi kısa sürelerde çözülebilmektedir. Önemli olan doktorunuz size verdiği bilgiler ışığında verdiği egzersizleri yaparak pelvik bölgenizi güçlendirmek olacaktır. Neticede güçlü bir pelvik bölge ile cinsellikte sıkıntılarınız ortadan kalkar. Ayrıca gibi ilerleyen yaşlarda idrar kaçırma ve benzeri problemlere de hazırlıklı olacaksınız.
Pelvik bölge kaslarının çalıştırılması konusunda doğru bilgileri alıp doğru kaslarınız çalıştırdığınızdan emin olmalısınız. Yani bacak ya da karın kaslarınızı çalıştırarak pelvik bölge kaslarınızı çalıştırmış olmazsınız. Bu konuda doğru çalışmanın nasıl olacağını Kadın Doğum Uzmanınızdan öğrenebilirsiniz.
Vajinismus hastalarının istemsiz kasılmaya bağlı hissettiği duvar hissi bazen kendisi bazen de çevresi tarafından vajinal darlık varmış gibi yanlış algılanmaktadır. Yukarda vajinismus anatomik yapısını anlattığımız üzere vajen kas, bağ , mukoza ve çevre organları olarak yumuşak destek yapılardan oluşur. cinsel birleşmeye engel olacak vajinal darlıktan bahsetmek doğru olmaz.
